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ART.


“Chi non ha mai avuto dubbi sul proprio valore? Cosa significa accettazione di sé?
Significa accettare passivamente i nostri pregi così come i nostri difetti e le nostre lacune? O significa invece cercare di capire quali sono le nostre capacità e le nostre debolezze, per alimentare la propria autostima e iniziare un percorso di miglioramento?”

Accrescere l’autostima significa condurre una pratica di vita consapevole, esercitare un 'realistico' controllo sugli eventi, affermare noi stessi, e produrre condizioni di
cambiamento per trasformare i nostri sogni in progetti reali

Il benessere psicofisico non è irraggiungibile, ma per trovare armonia e benessere occorre prima di tutto conoscerci ed accettarci, intraprendere un viaggio alla scoperta di noi stessi, delle emozioni che determinano i nostri comportamenti, le nostre azioni e le relazioni con gli altri.
Inoltre è necessario apprendere alcune semplici regole per orientare la nostra vita ad una visione positiva e creativa.

Il percorso si propone proprio di fornire alcune conoscenze e tecniche per affrontare il viaggio in modo più agevole, imparando a migliorare la propria immagine, sentirsi in
sintonia con sé stessi, accrescere la propria autostima, ed assumere comportamenti adeguati in ogni situazione, permettendoci di presentarci agli altri con sicurezza e serenità e di dar vita a rapporti piacevoli e duraturi.

Scopri come migliorare te stesso e la relazione con gli altri attraverso l’aiuto dei nostri Coach

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